W dniach 5 – 7 października 2024 r. odbył się wyjazd wytchnieniowy dla wyjątkowych Kobiet zorganizowany przez Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Osób z Zespołem Downa „Szansa”. Tym razem mamy spotkały się w malowniczym Międzybrodziu Bialskim, aby na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków i zregenerować siły.
Podczas wyjazdu uczestniczki mogły skorzystać z różnorodnych form relaksu i wsparcia:
- Zajęcia jogi prowadzone przez doświadczonego instruktora, które pomogły odnaleźć równowagę między ciałem a umysłem.
- Indywidualne konsultacje z psychologiem, które umożliwiły każdej mamie porozmawianie o swoich emocjach i wyzwaniach.
- Warsztaty redukcji stresu, które pokazały, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami i napięciami w codziennym życiu.
- Relaksację przy dźwiękach mis tybetańskich, które wprowadziły uczestniczki w stan głębokiego wyciszenia.
Wieczorne rozmowy stały się okazją do dzielenia się swoimi historiami, wymiany doświadczeń oraz budowania wzajemnego wsparcia. Dziękujemy wszystkim za udział w tym wyjątkowym wydarzeniu! Wasza energia, otwartość i wzajemna życzliwość stworzyły niepowtarzalną atmosferę. Mamy nadzieję, że każda z Was wróciła do domu wypoczęta i pełna sił do dalszych wyzwań.
„Dofinansowano ze środków PFRON za pośrednictwem Samorządu Województwa Śląskiego”